{"id":3284,"date":"2013-04-24T13:10:16","date_gmt":"2013-04-24T16:10:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acusticauach.cl\/?p=3284"},"modified":"2022-05-25T13:50:15","modified_gmt":"2022-05-25T17:50:15","slug":"campana-mejor-sin-ruido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acusticauach.cl\/?p=3284","title":{"rendered":"Campa\u00f1a Mejor SIN Ruido&#8230;"},"content":{"rendered":"<h2><\/h2>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-3284-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Capsula-mejor-sin-ruido.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Capsula-mejor-sin-ruido.mp3\">https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Capsula-mejor-sin-ruido.mp3<\/a><\/audio>\n<h2>\u00a018\u00b0 D\u00eda Internacional de la Concientizaci\u00f3n sobre el ruido<\/h2>\n<p>El d\u00eda mi\u00e9rcoles 24 de abril, se celebrar\u00e1 el D\u00eda Internacional de Concientizaci\u00f3n sobre el Ruido. Este d\u00eda se celebr\u00f3 por primera vez el 24 de Abril de 1996, como parte de una conferencia local organizada por la \u201cLiga de Personas con Problemas Auditivos\u201d de la Ciudad de Nueva York. Actualmente, es una actividad que se desarrolla a nivel mundial, con el prop\u00f3sito de promover el cuidado del ambiente ac\u00fastico, la conservaci\u00f3n de la audici\u00f3n y la concientizaci\u00f3n sobre las molestias y da\u00f1os que generan los ruidos, adem\u00e1s de educar sobre las medidas para evitar da\u00f1os en la salud integral.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el ruido?<\/h2>\n<p>Desde el punto de vista de la ac\u00fastica, ruido y sonido constituyen el mismo fen\u00f3meno f\u00edsico. Sin embargo el ruido se puede definir como un conjunto de sonidos carentes de cualidades \u201cmusicales\u201d o de significados que lo hagan agradable, en otras palabras, el ruido es un sonido indeseable, irritante y molesto.<\/p>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-3284-2\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/RuidoAspiradora2013.mp3?_=2\" \/><a href=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/RuidoAspiradora2013.mp3\">https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/RuidoAspiradora2013.mp3<\/a><\/audio>\n<p>El ruido est\u00e1 considerado como un elemento contaminante del mundo moderno, el agente contaminante \u201cinvisible\u201d, m\u00e1s barato de producir y m\u00e1s\u00a0dif\u00edcil\u00a0de controlar por la gran cantidad de fuentes de ruido que nos rodean.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/escala-db.jpg\" alt=\"escala-db\" width=\"642\" height=\"242\" \/><\/p>\n<p>El decibel es la unidad de medida del Ruido, se abrevia como dB, y corresponde a\u00a0una escala logar\u00edtimica. As\u00ed, al duplicar la energ\u00eda, el nivel total aumenta 3 dB. Dicho de otra forma, \u00a050dB+50dB=53dB (y no 100dB).\u00a0Como el ruido disminuye con la distancia, es importante considerar este factor cuando medimos una fuente de emisi\u00f3n de ruido.<\/p>\n<ul>\n<li>Una conversaci\u00f3n en voz alta a 1 metro de distancia puede sobrepasar los 70 dB.<\/li>\n<li>El ruido de una calle de alto tr\u00e1nsito sobrepasa los 80 dB al borde de la vereda.<\/li>\n<li>El despegue de un avi\u00f3n a 70 metros de distancia genera alrededor de 125 dB.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 efectos produce el ruido en las personas?<\/h2>\n<p>El ruido constituye un grave problema medioambiental y social, afecta seriamente la capacidad auditiva de quienes est\u00e1n en contacto frecuente con \u00e9l, al mismo tiempo que ejerce una influencia negativa en la salud f\u00edsica y mental de todas las personas, propiciando diversos trastornos al organismo. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) afirma que el 76% de la poblaci\u00f3n que vive en los grandes centros urbanos, sufre de un impacto ac\u00fastico muy superior al recomendable, esto se refleja en su calidad de vida y se manifiesta a trav\u00e9s de: estr\u00e9s, irritabilidad, hipertensi\u00f3n, dolores de cabeza, taquicardias, fatiga, sordera, aceleraci\u00f3n respiratoria y cardiaca,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.euro.who.int\/en\/what-we-do\/health-topics\/environment-and-health\/noise\/activities\/noise-and-sleep\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">problemas cardiovasculares, problemas del sue\u00f1o<\/a>\u00a0y molestias digestivas, as\u00ed como la disminuci\u00f3n de la capacidad y apetito sexual.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/dormir.jpg\" alt=\"dormir\" width=\"642\" height=\"242\" \/><\/p>\n<h2>\u00a0\u00bfCu\u00e1les son las principales fuentes de ruido ambiental?<\/h2>\n<p>Existe un gran n\u00famero de actividades que contribuyen al aumento del nivel de ruido en las ciudades. Esto se conoce como ruido ambiental o comunitario. Las principales fuentes de ruido en las ciudades son: ruido del tr\u00e1fico vehicular, ruido de aviones y aeropuertos, ruido provocado por los trenes, ruido de obras de construcci\u00f3n, ruido industrial de peque\u00f1a y gran escala, y ruido proveniente de las actividades de recreaci\u00f3n.<\/p>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-3284-3\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/RuidoTrafico2013.mp3?_=3\" \/><a href=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/RuidoTrafico2013.mp3\">https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/RuidoTrafico2013.mp3<\/a><\/audio>\n<h2>\u00bfDebo preocuparme del ruido en mi ciudad?<\/h2>\n<p>La\u00a0principal\u00a0fuente de ruido en las ciudades proviene del tr\u00e1nsito vehicular. AcusticaUACh ha realizado mapas de ruido de varias comunas y ciudades (<a href=\"http:\/\/www.sinia.cl\/1292\/w3-propertyvalue-15491.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ver informes en la p\u00e1gina del Ministerio del Medio Ambiente- SINIA<\/a>). El \u00faltimo proyecto de este tipo corresponde al\u00a0<a href=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/?p=259\">Mapa de Ruido del Gran Santiago<\/a> (2012), cuyos resultados tambi\u00e9n est\u00e1n publicados en <a href=\"https:\/\/ruido.mma.gob.cl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/ruido.mma.gob.cl\/<\/a><\/p>\n<p>Para tener una estimaci\u00f3n del ruido que afecta su casa o su barrio,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/?page_id=2246\">puede utilizar una\u00a0aplicaci\u00f3n\u00a0gratuita para m\u00f3viles de AcusticaUACh.<\/a>\u00a0Es un peque\u00f1o programa educativo que calcula el ruido a partir del flujo vehicular. No reemplaza una medici\u00f3n, pero entregar\u00e1 una buena aproximaci\u00f3n al problema. Tambi\u00e9n ofrece orientaci\u00f3n sobre el aislamiento ac\u00fastico necesario en una vivienda, seg\u00fan el ruido que est\u00e1 expuesta.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/?page_id=2246\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/app-android.jpg\" alt=\"app-android\" width=\"700\" height=\"222\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 valores recomienda la OMS?<\/h2>\n<p>La OMS recomienda para el ruido urbano menos de 30 decibelios ponderados A (dB (A)) en los dormitorios durante la noche para un sue\u00f1o de buena calidad y menos de 35 dB (A) en las salas de clase para permitir una buena ense\u00f1anza y condiciones de aprendizaje. Tambi\u00e9n recomienda para\u00a0el ruido nocturno menos de 40 dB (A) de media anual (Lnight) fuera de los dormitorios para prevenir los efectos adversos para la salud de los ruidos por la noche.\u00a0Fuente:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.euro.who.int\/en\/what-we-do\/health-topics\/environment-and-health\/noise\/facts-and-figures\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">WHO<\/a>.<\/p>\n<h2>\u00bfEn Chile el ruido es un problema?<\/h2>\n<p>Seg\u00fan los resultados del estudio realizado en el\u00a0<a href=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/?p=259\">Gran Santiago<\/a>, un 17,35% de la superficie modelada de la ciudad se encuentra sobre los 65 dBA de Nivel D\u00eda (Ld), valor recomendado internacionalmente para el ruido durante el d\u00eda. La situaci\u00f3n en ciudades m\u00e1s peque\u00f1as como Valdivia, no es diferente.\u00a0Un estudio realizado por AcusticaUACh en la\u00a0<a href=\"http:\/\/www.sinia.cl\/1292\/w3-propertyvalue-15491.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comuna de Santiago<\/a>, arroj\u00f3 que\u00a0un 12,4% de la poblaci\u00f3n indica que el ruido siempre le genera nerviosismo, a un 11,5% siempre le produce insomnio\u00a0y tambi\u00e9n un 11,5% afirma que el ruido ambiental siempre le causa dolor de cabeza.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo podemos protegernos del ruido?<\/h2>\n<p>En primer lugar debemos comprender que el ruido no lo hacen solo los dem\u00e1s, sino que lo hacemos todos, por tanto la lucha contra el ruido es una acci\u00f3n individual y colectiva. Algunas acciones cotidianas que nos ayudan a reducir el ruido y protegernos.<\/p>\n<ol>\n<li>Prestar atenci\u00f3n a los ruidos que hacemos y respetar el derecho de los dem\u00e1s a disfrutar de un ambiente sonoro confortable.<\/li>\n<li>No usar la bocina del autom\u00f3vil, excepto que sea necesario para prevenir accidentes. Evitar aceleraciones bruscas y la utilizaci\u00f3n de escapes libres. Si se emplean alarmas en autom\u00f3viles procurar que sean de corta duraci\u00f3n.<\/li>\n<li>O\u00edr m\u00fasica y televisi\u00f3n a un nivel que no produzca molestias a los dem\u00e1s. Moderar los tonos de llamada de los celulares y no escuchar m\u00fasica mediante los parlantes abiertos de los celulares en \u00e1mbitos p\u00fablicos. La propia m\u00fasica se convierte en ruido molesto para los que no desean escucharla.<\/li>\n<li>Hablar con un volumen de voz moderada, no es necesario hablar en voz alta ni gritar para que los dem\u00e1s nos oigan.<\/li>\n<li>Mover sillas, mesas u otros muebles sin hacer ruido, especialmente cuando tengamos vecinos en el piso inferior. Cerrar las puertas sin dar golpes.<\/li>\n<li>Ser especialmente cuidadosos en el uso de electrodom\u00e9sticos por la noche.<\/li>\n<li>No gritar a los ni\u00f1os ni ense\u00f1arles a gritar.<\/li>\n<li>Proteger nuestra audici\u00f3n evitando exponernos a niveles sonoros elevados. Evitar los lugares de ocio ruidosos.<\/li>\n<li>Limitar el tiempo de uso de auriculares, emplearlos a un nivel moderado y procurar no usarlos en \u00e1mbitos o medios de transporte ruidosos.<\/li>\n<li>Explicar, llamar la atenci\u00f3n y\/o denunciar a quien tenga un comportamiento inadecuado respecto al ruido.<\/li>\n<\/ol>\n<p><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/4nFfyebhiPA\" width=\"640\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<strong>Video realizado por estudiantes de Ingenier\u00eda Civil Ac\u00fastica &#8211; AcusticaUACh (<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/acusticauach\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Canal Youtube<\/a>)<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Dibujos campa\u00f1a \u201cMejor sin ruido\u201d 2013<\/strong><\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3n \u00a015 trabajos seleccionados que corresponden a\u00a0los dibujos realizados por estudiantes del colegio Nuestra Se\u00f1ora del Carmen de Valdivia en marco del 8\u00b0 D\u00eda Internacional de la Concientizaci\u00f3n sobre el Ruido.<\/p>\n<h2>Enlaces \u00fatiles<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euro.who.int\/en\/what-we-do\/health-topics\/environment-and-health\/noise\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, Ruido.<\/a>(en ingl\u00e9s)<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.sinia.cl\/1292\/w3-propertyvalue-15491.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SINIA,\u00a0Ruido Ambiental.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.sea-acustica.es\/index.php?id=44\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">D\u00eda\u00a0Internacional de Concienciaci\u00f3n sobre el Ruido\u00a0, Espa\u00f1a. Sociedad Espa\u00f1ola de Ac\u00fastica.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.chchearing.org\/noise-center-home\/international-noise-awareness-day\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Center for Hearing and Communication<\/a>.(en ingl\u00e9s)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><a href=\"https:\/\/www.acusticauach.cl\/?p=2972\">Ver Campa\u00f1a 2013 en la Prensa<\/a><\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>https:\/\/www.acusticauach.cl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Capsula-mejor-sin-ruido.mp3 \u00a018\u00b0 D\u00eda Internacional de la Concientizaci\u00f3n sobre el ruido El d\u00eda mi\u00e9rcoles 24 de abril, se celebrar\u00e1 el D\u00eda Internacional de Concientizaci\u00f3n sobre el Ruido. 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